Часто приходится принимать снотворные препараты всем людям после долгих перелетов.
Снотворные препараты на основе мелатонина регулируют суточные ритмы. Оказалось, что у мелатонина существует полезный побочный эффект: препараты на его основе могут помочь с ожирением.
Исследования на крысах показали, что мелатонин сжигает опасные жировые отложения. Было замечено во время экспериментов и то, что после воздействия мелатонина у грызунов увеличилось количество коричневого жира. Напомним, что белый жир занимается запасом энергии, а коричневый жир сжигает запасы с выделением тепла.
Исследователи считают, что людям, борющимся с лишним весом, можно включать в рацион пищевые добавки с мелатонином.
yellmed.ru
Ключевые слова: