Музыкотерапия

Музыкотерапия

Музыкотерапия 1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии". 2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор". 3. Для общего успокоения, удовлетворения.Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны". 4. Снятие симптомов гипертонии(...)

Читать далее >

20 интересных фактов о поведении человека

20 интересных фактов о поведении человека

20 интересных фактов о поведении человека: 1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других. 2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах. 3. При этом люди искренне(...)

Читать далее >

Острый психоз — я говорю с котом

Острый психоз — я говорю с котом

Острый психоз — я говорю с котом.Острый галлюцинаторный психоз — я говорю с несуществующем котом.Паранойя — я боюсь сболтнуть лишнего при коте.Шизофрения — кот говорит внутри меня.Неврастения — кот меня игнорирует, и мне это кажется совершенно невыносимым.Маниакально-депрессивный психоз — мой кот меня не ценит. Мания преследования-кот следит за мной.

Читать далее >

Психологический прием 10/10/10 поможет принять трудное решение

Психологический прием 10/10/10 поможет принять трудное решение

Психологический прием 10/10/10 поможет принять трудное решение Не зря бабушки любят повторять: «Утро вечера мудренее.» Действительно, бытует такое мнение, что в любой сложной ситуации надо просто лечь спать. Однако о том, что делать, когда проснешься — умалчивается. Если вам необходимо принять непростое решение, а вы находитесь в неком затруднении, следуйте правилу 10/10/10. Легко потерять всякую(...)

Читать далее >

Десять заповедей Януша Корчака для родителей

Десять заповедей Януша Корчака для родителей

Десять заповедей Януша Корчака для родителей 1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему,(...)

Читать далее >

10 лучших советов от Ошо

10 лучших советов от Ошо

10 лучших советов от Ошо 1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва. 2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и(...)

Читать далее >

Правильные привычки

Правильные привычки

Правильные привычки: 1. Ранний подъем.Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. 2. Увлеченное чтение.Если заменить хоть(...)

Читать далее >

Планете не нужно большое количество «успешных людей»

Планете не нужно большое количество «успешных людей»

Планете не нужно большое количество "успешных людей". Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью и любовью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с "успехом", как он определяется в нашем(...)

Читать далее >